Info de la Cursa:
Web: www.endurancelife.com/event-new.asp?series=87&location=289
Data: 19 de Març 2016
Distància: 42 km
Desnivell positiu: 1400 m
Cims: Wilmington Hill 214m
Nº avituallaments: 4
Nº inscrits: 146
Cap de setmana a Eastbourne, en aquesta habitació d'airbnb. Sortint divendres desde Guildford, pillem 2 trens i ens dos hores estem allà.
Dissabte taxi fins a la sortida i de tornada em porten una parella molt enrollada.
La cursa:
Els primers 10 km i els últims 10 passen pels penyasegats característics de l'est de Sussex anomenats "Seven Sisters".
El plantejament era mantenir un ritme moderat fins a la meitat de la cursa per poder aguantar bé la segona part, amb pujades una mica més llargues.
Aguanto bé els primers 10 km en 1h 2´, i mantinc el mateix ritme fins al km 20, passant en 2h 4´. A partir d'aquí comença una mica el patiment i arribo bastant fos al km 30.
El últims 10 km anem variant entre caminar i córrer i al final apreto una mica per poder baixar de les 5h.
Al final millor temps del esperat però bastant rebentat.
Resum:
Temps: 4:57:58
Distància: 43 km
Desnivell+: 1400 m
Posició total: 71 de 146
Cims: Wilmington Hill 214m
Nº avituallaments: 4
Nº inscrits: 146
Logística:
Cap de setmana a Eastbourne, en aquesta habitació d'airbnb. Sortint divendres desde Guildford, pillem 2 trens i ens dos hores estem allà.
Dissabte taxi fins a la sortida i de tornada em porten una parella molt enrollada.
La cursa:
Els primers 10 km i els últims 10 passen pels penyasegats característics de l'est de Sussex anomenats "Seven Sisters".
El plantejament era mantenir un ritme moderat fins a la meitat de la cursa per poder aguantar bé la segona part, amb pujades una mica més llargues.
Aguanto bé els primers 10 km en 1h 2´, i mantinc el mateix ritme fins al km 20, passant en 2h 4´. A partir d'aquí comença una mica el patiment i arribo bastant fos al km 30.
Foto de organització
El últims 10 km anem variant entre caminar i córrer i al final apreto una mica per poder baixar de les 5h.
Al final millor temps del esperat però bastant rebentat.
Resum:
Temps: 4:57:58
Distància: 43 km
Desnivell+: 1400 m
Posició total: 71 de 146
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada